「施術を重ねる毎に良くなっています！」

今年の1月に庭のボタンに栄養剤をやり終えて立ち上がろうとした瞬間に腰に激痛が走りました。

ずっと以前から頚椎、背中のこり、腰痛がありましたので他の整体に通っていました。

頚椎や背骨を木槌で叩いて直すやり方でしたが何日か経つとぶり返す状態でした。

施術を重ねる毎に良くなっています！！

今までずっと温めていましたので氷嚢で冷やして良くなる事に感激しています。

繰り返す痛みにさようならして根本的に直したい！！

先生を信頼して真面目に取り組めば必ず良い結果が出ると思います。（藤井様　女性）

※効果には個人差があります

「少しずつ改善していっています」

体のいたるところの痛みの原因の種となっているところを探り、施術してもらえるので少しずつ改善していっています。

また、普段の姿勢や寝る時の体勢など、癖がついていたりするところからもアドバイスをくれるので助かっています。

長い目で少しずつ、諦めず、必ず良くしていきたいです。（阿川様　女性）

※効果には個人差があります

「身体全体が軽くなりました」

腰の調子が良くないと思うことや、体が硬く感じることがよくありました。

なごみに行く前は、たまにストレッチを少しする程度でした。

施術を受けて、身体全体のバランスが良く合ったように感じます。

身体全体が軽くなって芯が通っているように感じることがよくあります。

なごみに通うのは

・先生の誠実さを感じる

・先生の施術とアドバイスを実践することで体の調子が良いと感じる、

からです。まずお試しいただくのが良いかなと思います。（安原様　男性）

※効果には個人差があります

「娘の抱っこが楽になりました」

産後の骨盤矯正、腰痛・股関節・膝に痛みに悩んでいました。

このままでは不安なので入浴後に簡単なストレッチとセルフメンテナンスは効果はなかった・・・。

妊娠中の頃も、逆子だったので、なごみの逆子灸も良いよと聞いて通っているヨガ教室で教えて頂いた 。

産後5～6ヶ月頃から月1～2回の施術をしてもらうことで、股関節の痛みや膝の痛みが自然と消えていき、常に痛かった腰も楽になっていた。

ストレッチをしていても体が動きやすくなったなと実感した。

その時の状態や症状に合わせて施術してくださるので、本当に体が整っているなと感じるし、良い状態が続くよう私に合った運動を教えてくださるからです。

（以前行っていた所は 毎回同じ流れで決まっているので終わってもすっきりしなかった・・・）

正直、産後に定期的に通うことは面倒に思っていました。でも仕事復帰も控えており、後悔しないようにと通い始めました。そうすると日々痛みが無くなっていき、身体も動きやすくなり娘の抱っこも楽になりました。自分の時間も作れてリフレッシュになるので気になったら行くべきだと思いました。（今岡様　女性）

※効果には個人差があります

高値段にあった本物だと思った

Q.当院に来られる前は、どんなケアを行っていましたか？
A.しんどい時に整体に行ってマッサージを受けて、その場は楽になりますがすぐに戻っていました。

Q.当院を知ったきっかけはなんですか？
A.ネットのホームページ

Q.施術を受けられて症状（痛みや悩み）にどのような変化がありましたか？
A.症状は残りますが、以前に通った所よりも痛みの頻度と程度が違います。

Q.他の整体・整骨院ではなく、当院に続けてきてくださっている理由は何ですか？
A.セルフケアをキッチリ指導していただけるから

Q.当院に来ようか迷っている人に一言お願いします。
A.1度来て他の整体と比べてください。根本を教えてくれます。

（西林さん　３４歳　男性）

※効果には個人差があります

和さんに任せていれば間違いは無いと思います。

どのような症状（痛みや悩み）で来院されましたか？

肩こり、頭痛、腰痛、逆流性食道炎、姿勢の悪さ

当院に来られる前は、どの様なケアを行なっていましたか？効果はどでしたか？

特にしていない。

当院を知ったきっかけは？

スマホで日曜日も通える整体院を検索しホームページを見て通院しようと思いました。

施術を受けられて症状(痛みや悩み)にどのような変化がありましたか？

肩こり、頭痛はほとんど無くなり、逆流性食道炎の症状が少しづつ改善され夜もすぐ眠れるようになった。

他の整体院・整骨院ではなく当院に続けて来てくださっている理由は何ですか？

日に日に身体の調子が良くなっている事が実感できたから。

当院に来ようかと迷っている方に一言お願いします。

私の場合は、効果がすぐ実感できたから、信頼して通院する事が出来ています。和さんに任せていれば間違いは無いと思います。

28歳の男性

「まだ20代なのに血圧も高く逆流性食道炎になり身体を大事にしたい」

初回

中学生の時に部活でバスケをしていて何度も右足の捻挫を繰り返し、右足に荷重を掛ける機能がかなり低下した状態でした。その状態に連動して、血圧が上がり、ストレートネックになり、頭に血が上り易くイライラし、頭痛が起こり、逆流性食道炎が起こり、疲労感が抜けない身体になってしまっていた。

珈琲が好きで飲めなくなったのが辛いのと、10代から姿勢が悪く28歳で血圧130-110（正常高血圧）という高血圧予備群と逆流性食道炎の症状がでて身体と生活を見直そうと、インターネットで日曜も営業している整体院を検索して来院された。

　初めての整体ということで、和整体での方針を説明する。乱れてしまった骨盤の状態を戻すことで、姿勢、頭痛、内臓の状態、スッキリしない状態を変えていくことができるが、そのためには身体の状態を悪い状態に戻さないために連続歩行と氷による冷却を宿題としてやってもらう様に説明した。

　検査場で腰から足へしっかりと力が伝わっているのと、体幹の前後屈で症状が深くない事がわかった。しかし、骨盤軟骨の損傷があるのでそこには最短で1.5ヶ月の時間がかかることを伝える。

　骨盤への整復を行うことで、腰仙移行部、胸腰移行部の可動域が大きく変化するが、頸胸移行部の可動域はないが自覚的には少し楽になった気がすると言われる。

2回目

　宿題をまじめに毎日やっているとの嬉しい報告を受ける。靴が昔に買ったスニーカーを履いていてオススメの靴はないかと聞かれるので「靴の選び方」の資料と、ニューバランスN880がウォーキングには良いと伝える。しっかりと歩いて来てくれたので、過程が進み右足の整復を行うことになり、その後は側屈の左右差も減り頭痛も減る。

3・4回目（2週間経過）

　長年に右足を庇っていたため右足の荷重対応が悪くなりがちなので、歩き方の指導をする。左右の足を同じように使えるように腕の振り方と、足を前に出そうとする間違った歩き方を訂正する。この頃になると、逆流性食道炎も改善が見られ、頭痛になる頻度もかなり落ち着いてくる。

7回目（1ヶ月経過）

　身体が軽く調子の良さを感じる。胃の調子が良くなって珈琲を飲み過ぎてしまい少し胃が痛くなる。足と骨盤が安定してきたので、背骨と上肢のバランスをとる施術に移行する。身体の不調は出てないが、まだまだ健康になれるなら成りたいという希望を聞いたので通院を継続することになる。自分でも上腕骨、鎖骨、肩甲骨、背骨、胸骨の歪みを改善する体操を3パターン実施してもらい、頸部の機能を改善することでストレート構造になってしまった頸部の構造改善を後2ヶ月で目指す。

自分で良くしたい！という気持ちが強く、忙しい中でしっかりと宿題を毎日してくれている。こういった方は、回復スピードもかなり早く毎回毎回の報告を聞くのが楽しみになる。本人のもう一つの悩みで10年後の自分に自信が持てないという悩みも、今では安心していられると笑顔で伝えてくれるのでこちらも嬉しくなる。全ての方がしっかりと自分の身体と向き合ってくれると嬉しいのだが、人は言い訳が得意な生き物で忙しいから・・と言い訳する人が多い。しかし、ヒトの生命活動は待ってくれないのでしっかりと自分の生活習慣を見つめ直してほしいと願って今日も施術を行っています。